Предлагаю вашему вниманию завоевывающую популярность на западе супер-методику накачки мускулатуры (без химии и специального оборудования). Длительность процедуры - не более 30 минут в день; за неделю занятий мышцы вырастают, как за месяц изнурительных тренировок по другим системам. Из книги Вы узнаете, как самому сделать электростимулятор (три вида) дома, общие сведенья и меры безопасности, а также методику тренировок для быстрого наращивания мышц. |